La última guía a silencio neural
El desfase horario ocurre cuando una persona viaja a través de varias zonas horarias y se siente somnolienta durante el día o despierta por la Confusión. Viajar a través de múltiples zonas horarias perturba significativamente el ciclo de candil-oscuridad regulado por la melatonina.Esta cookie es instalada por Google Analytics. La cookie se uti